Une pratique puissante, à découvrir en chantant !
Chanter les voyelles pour faire grimper son taux vibratoire et le stabiliser. Une alternance de chants, de postures pour s’installer les pieds sur la terre et la tête dans les étoiles. Chaque voyelle sera chantée plusieurs fois, puis des postures seront proposées pour ancrer la pratique et les mouvements spontanés seront accueillis. Vous serez guidés pour ressentir les parties de votre corps qui seront particulièrement sollicitées, pour trouver vos propres images, vos propres mots… Nous partagerons ensuite nos ressentis autour de chaque son-sens, les images particulières survenues, les gestes ou mudras associés à chacune des voyelles chantées. L’atelier se découlera, en émergence, entre le chant, les postures, la guidance verbale et les échanges/partages.
Dimanche 16 novembre 2014, de 17h15 à 20h15
Tarif : 40 euros (35€ pour les membres d’Arc-en-ciel yoga)
Inscription : contact@makemeyoga.com
Make Me Yoga
7 rue Gambey – 75011 Paris
