Pourquoi nous aimons
enseigner
le Adi Vajra Shakti Yoga
(ou le Yoga Diamant)
Le Adi Vajra Shakti Yoga est une façon de sentir l’énergie et d’expérimenter les états d’expansion de conscience par l’intermédiaire du corps grâce aux mouvements.
En pratiquant le Adi Vajra Shakti Yoga ( ou le Yoga Diamant ) nous pouvons nous connecter aux différents Éléments : Terre, Eau, Feu, Air et Éther (qui sont en lien avec les chakras) ainsi qu’aux règnes de la nature: minéral, végétal, animal, humain et à la planète. Nous les percevons comme des êtres à part entière faisant partie de nous et d’un tout.
Le ressenti des États d’être positifs ( Joie, Fluidité, Amour, Liberté, Centrage, Paix…) est également central dans la pratique du Adi.
Au fil du temps, le pratiquant pourra ressentir de plus en plus d’états d’être et transformer progressivement les densités qui y sont souvent associées (colère, tristesse, peurs…)
Le cours s’invente, se crée, se manifeste en émergence en utilisant tous les outils à notre disposition comme un peintre choisit les couleurs sur sa palette. Postures statiques et dynamiques, respirations, mouvements spontanés, guidances, relaxation et méditation s’enchaînent et nous emmènent chaque fois dans un nouveau voyage, qui n’est pas tout à fait le même ni tout à fait un autre, voyage dans les différentes dimensions de notre Être.
nos cours
Cours de Adi Vadja Shakti Yoga
Donnés par Marie-Hélène et Anne*
Vendredi de 12h15 à 14h00
Tarif : 17€ le cours / -25 ans : 11€
cotisation annuelle : 25€
La Maison du Yoga
68 rue de la Folie Méricourt
75011 Paris
Métro : Parmentier
Sonner à « Maison du Yoga » puis au fond de la cour à droite.
Approfondir en atelier
Nous proposons des week-end de stages hors de Paris durant l’année généralement avant les changements de saison pour se préparer à accueillir les nouveaux cycles.
Ainsi que des Ateliers de Yoga Diamant de 6 jours l’été ou début janvier.
Parfois des stages supplémentaires sont co-créés avec d’autres intervenants , c’est le cas des Ateliers Rétro-Causalité animés avec Romuald Leterrier et Nasca Letmo.
À venir d’autres Ateliers tissés avec du chant, des pratiques artistique ou à la rencontre des dauphins.
Vous trouverez le détail (dates, thématiques et tarifs) de tous ces ateliers lors de leur publication dans la rubrique Atelier (mé)tissées ainsi que sur nos pages Facebook et Instagram.
Pour recevoir par mail les informations sur les ateliers et les stages, merci de remplir le formulaire suivant.
Accompagnement, Coaching et Soins
Le Adi Vajra Shakti Yoga propose plusieurs façons d’aborder les expansions de conscience :
- les postures statiques,
- les postures dynamiques,
- les mouvements spontanés,
- le Tantra blanc,
- de nombreuses guidances verbales.
Ces guidances verbales peuvent être proposées en séances individuelles de une heure trente où nous vous accompagnons pour que vous alliez chercher des informations à des questions précises en expansions de conscience. Vous êtes en état de relaxation et nous inter-agissons avec vous par la parole, la guidance et l’écoute.
D’autres accompagnements personnalisés vous sont proposés comme :
- l’accompagnement à la nourriture avec Marie-Hélène,
- des séances de reïki ou de réflexologie,
- des séances de coaching avec Anne*,
- des massages avec Tali.
Toutes ces pratiques contribuant à un Mieux Etre Global.
Cours particuliers
A ceux qui le souhaitent, nous donnons des cours particuliers :
- 65€ la séance de 1h au Centre Sésame
39 boulevard Magenta 75010 Paris - 90€ la séance de 1h au Centre Elément
7 rue des Guillemites 75004 Paris - 80€ la séance de 1h30 à domicile (Paris intra muros ou accessible en métro)
Accompagnement individuel
Ces accompagnements s’adressent à ceux qui ne souhaitent pas s’engager dans un travail corporel et méditatif mais qui veulent prendre du recul sur les difficultés qu’ils rencontrent.
Il s’agit ici de vous accompagner pour vous permettre de vous remettre en contact avec vos sensations et ressentis qui, dans le mouvement de la vie quotidienne sont souvent relégués à l’arrière plan ou même totalement inaccessibles.
Les séances de coaching permettent de donner un espace à l’introspection et à l’exploration de votre être. Cette ouverture à soi génère souvent des prises de conscience et des désirs de transformation et/ou de renouveau qui laissent apparaitre l’opportunité d’un nouveau départ.
Nous vous proposons d’être à votre écoute, de vous aider à clarifier vos objectifs et de vous accompagner vers des espaces solutions grâce aux outils de coaching les mieux adaptés au vu de votre problématique.
Protocole de 3 à 10 séances individuelles d’1 heure à l’Espace Sesame.
Tarif : 65€ la séance
Accompagnement à la transformation de son être global
par son alimentation
Cet accompagnement animé par Marie-Helène, s’adresse aux personnes en difficulté avec leur alimentation. Ce protocole permet de comprendre que l’alimentation peut aussi permettre de voyager dans des états de conscience. Elle nous permet de travailler notre ancrage et de nous incarner davantage au plus près de notre essence . Notre alimentation au service d’un mieux être global.
Le protocole comprend 3 séances avec un accompagnement personnalisé entre les séances :
- Une première séance pour verbaliser la problématique personnelle par rapport à son alimentation et identifier les habitudes à transformer .
- Une deuxième pour observer une semaine d’alimentation, constater les fragilités, les forces et visualiser les transformations nécessaires.
- Une troisième séance pour poser une intention sur un équilibrage qui permette de reprendre les rênes du véhicule corporel en choisissant une expérience spécifique: diète, diète de couleur, mono-diète ou jeûne ….
Tarif : 65€ la séance individuelle d’1h à l’Espace Sésame.
Guidances verbales
Nous vous accompagnons de manière individuelle pour aller chercher des informations sur des thématiques personnelles.
La séance se déroule en relaxation et est guidée.
Nous vous aidons à vous relaxer et à entrer en expansion de conscience. Nous gardons un contact verbal pendant toute la séance, et notons les moments clés de votre voyage, ce qui aide à vous souvenir de votre expérience.
Nous choisissons ensemble le type de guidance qui convient le mieux à votre demande (par exemple : espace/temps, matrices périnatales, annales akashiques, etc…)
Tarifs : Séance de 1h30 à l’Espace Sesame : 95€
Reiki
rei : force universelle – ki : énergie vitale universelle
Le reiki nous aide à retrouver notre unité et à ressentir un mieux être global.
“ Bien qu’il ait un but essentiellement thérapeutique, le reiki est plus qu’une méthode de soin. C’est un cheminement, une discipline spirituelle.
Depuis le moment où le reiki à été donné au monde au sommet d’une montagne du Japon par l’intermédiaire du Dr Ushui, … Il nous demande si nous serions prêt à donner le meilleur de nous même pour voir la réalisation de nos vœux les plus chers.
Bref, sommes-nous capable de nous donner à fond, sans compter, par et pour l’Amour? “
Don Alexander, maître de reïki.
Atelier d’1 heure proposé par Anne* en séances individuelles :
- 65€ la séance à l’Espace Sésame.
- 90€ la séance au Centre Elément.
Massage ayurvedique
Proposé par Tali formée au sein de la clinique Maharishi Charak Ayurveda à Jaipur
Tarifs :
- Séance massage 40mn pour 1heure de présence à l’Espace Sésame : 65€
- Séance massage 90 minutes pour 2h de présence à l’Espace Sésame : 95€
Vayu Yoga
Le Vayu yoga ou yoga de l’air a été crée en association avec Capucine Redon qui le pratique en Inde. D’abord à New Delhi avec Suresh Dutt Sharma et maintenant à Goa à Samara Yoga Dharma Shala.
Le Vayu Yoga se pratique dans des hamacs.
En apesanteur, libéré du contact avec la terre et en lien avec l’élément Air, le pratiquant , en se jouant des lois de l’apesanteur, peut atteindre une grande détente, une sensation de liberté et d’espace.
L’élément Air étant en relation avec le chakras du cœur, on y touche de nouvelles sensations et de nouveaux états d’être dont le lâcher-prise, la liberté, la fantaisie et la Joie mais aussi des états de calme, de Paix intérieure, d’ouverture et de rayonnement du cœur.
En France, avec Marie-Hélène, nous avons fait se rencontrer le Adi Vajra Shakti Yoga et le Vayu Yoga. Nous le pratiquons seulement pour des occasions particulières, lors d’atelier qui nous permettent d’installer des hamacs en attendant de pouvoir trouver un lieu Parisien pour pouvoir y accrocher nos hamacs à demeure.
Si vous voulez être tenus au courant des prochains ateliers de Vayu Yoga ou si vous connaissez un lieu à Paris qui pourrait accueillir nos hamacs, vous pouvez nous contacter via ce formulaire.