cours
coaching
ateliers
en
entreprise

Nous donnons des cours de yoga en entreprise la plupart du temps durant la pause déjeuner. Ce sont des pratiques plus courtes (environ 1h) adaptées aux emplois du temps des salariés.
Nous avons beaucoup de plaisir à donner ces cours car nous sentons qu’ils donnent la possibilité d’un temps “juste pour soi” très précieux dans des journées de travail intenses ou stressantes. Ils permettent de transformer des émotions difficiles, de se détendre ou encore de retrouver de l’énergie selon les besoins de chacun.
Pratiquer au sein même de l’entreprise permet de vivre ensemble un moment privilégié, qui peut, selon les groupes et les besoins du moment, être plus tonique ou relaxant.

En créant un espace pour remettre son corps en mouvement, se recentrer, lâcher prise le yoga à un impact positif sur la qualité de vie dans tous les domaines dont le travail. Il permet de prendre du recul en cas de conflits, donne des outils de transformation des tensions et des densités pour installer des états d’être positifs : concentration, écoute, calme, sérénité, vitalité, empathie…

Le travail en équipe s’en trouvera facilité voire même dynamisé.

C’est une vraie respiration dans la journée de travail de vos employés qui rend possible un mieux-être au travail.

Cours de 1h : 150 €

Module de 2h : 280€  / 4 modules de 2h : 1000€

Module de 3h : 350€ /4 modules de 3h : 1200€

Nota bene : Pour pouvoir accueillir les cours et formations de yoga dans votre entreprise vous devez disposer d’une salle (de préférence lumineuse) et de couvertures pour les relaxations, éventuellement de coussins qui pourront servir de réhausseur du bas de la colonne vertébrale pour faciliter une meilleure position du dos dans les postures assises au sol. Si la salle ne se prête pas à mettre des tapis au sol, des cours assis sur des chaises et debout peuvent être envisagés.

Témoignages

"Le cours de yoga que dispensent Anne et Marie-Hélène me satisfait pleinement. Il est ingénieusement construit pour toujours présenter un équilibre entre dynamisme, concentration et relaxation tout en prenant compte des demandes spécifiques des participants à chaque séance. Bravo et merci à Anne et Marie-Hélène."
arcencielyoga-temoignage-avatar
Marina
Maître de Conférences à l'Université Paris Diderot
"Le yoga proposé par Anne et Marie Hélène a été une réelle surprise pour moi. J'ai trouvé dans cette pratique le goût de l'exploration qui me plaît dans mon métier de chercheur."
Anaïs
Chercheuse au Cnrs
"Ce que je trouve dans le Adi Vajra Shakti Yoga c'est la relation, l'union, la connivence entre mon corps, mon esprit et mon coeur. Avoir posé une intention me porte et me soutient comme une trame de fond dans ma vie, dans la vie avec moi même... Comme l'enseignement est donné par deux professeurs differentes, la dynamique et la concentration de chacune me permettent de ressentir comme je suis apaisée à la fin des cours... Finalement, je dirais que je me sens rassérénée, recentrée et en même temps légère. La plenitude et la confiance m'habite... Une luminosité s'est installée à l'intérieur de moi... Merci à elles deux... "
arc-en-ciel-yoga-temoignage-2
Tchina
Réalisatrice au Cnrs

Accompagnement

arcencielyoga-atelier-coaching-fond

Ces accompagnement s’adressent aux personnes qui ne souhaitent pas s’engager dans un travail corporel et méditatif mais qui veulent prendre du recul sur les difficultés qu’elles rencontrent.

Nous leur proposons d’être à leur écoute, de les aider à clarifier leurs objectifs et de les accompagner vers des espaces solutions grâce aux outils de coaching les mieux adaptés au vu de leur problématique.

Ce suivi spécifique peut prendre la forme de 7 à 12 séances individuelles d’une heure quinze chacune selon la demande et le temps nécessaire au processus de transformation de chaque personne.

Tarif :
250€ la séance de 1h 15
Forfait 10 séances : 2250€

ATELIERS

Ces ateliers s’adressent aux managers qui sont prêt à allier écosystème des employés, des équipes et de l’entreprise et qui sont motivés pour expérimenter.

Nous sommes particulièrement intéressées par l’accompagnement des équipes dans des processus de transformation et d’innovation.
Les Ateliers s’adressent tout particulièrement aux entreprises qui veulent participer à l’élaboration d’un monde plus conscient des implications de certains choix.
Dans cet état d’esprit si vous avez le désir d’entrer dans un processus de transformation nous pouvons vous proposer des Ateliers «sur mesure» de 4 h, une journée ou un week-end qui répondent à vos besoins spécifiques.

Nous vous proposons  de trouver en conscience et en émergence avec l’aide d’outils tel que le  Adi Vajra Shakti Yoga, les guidances verbales, le coaching individuel et d’équipe ou d’autres protocoles….. le chemin le plus approprié pour vous accompagner avec votre équipe.
Travailler avec l’énergie du groupe, en prenant conscience de la puissance du collectif peut permettre de réellement booster votre équipe en ouvrant de nouveaux potentiels de concentration, d’écoute, d’inventivité , de souplesse et de co-creation….en respectant les spécificités, les valeurs et l’identité de chacun.

Atelier : En Quête De Sens

arcencielyoga-atelier-en-quete-de-sens-anne

OBJECTIF : Créer une équipe soudée et alignée sur des Valeurs et une Vision communes en résonance avec les valeurs individuelles de chacun.

Cet atelier associe du Adi Vajra Shakti Yoga et du coaching.
Il est animé par Anne* en association avec un ou deux autre coachs.

Tarifs :
Demi-journée ( 4 heures ) : 900€
Journée ( 7 heures +1h pause déjeuner) : 1500€

Atelier de Rétro Causalité

arcencielyoga-atelier-retrocausalite-arn
Anne Paris, Romuald Leterrier et Nasca Letmo

OBJECTIF : Générer des synchronicités au sein d’une équipe en lien avec votre activité professionnelle, activer une synergie et être porté par un souffle dynamique commun.
Cet Atelier permet de se familiariser avec le concept de rétro-Causalité. Il propose d’apprendre à créer des Synchronicités pour recevoir des informations du futur et aller ainsi dans la meilleure direction possible.
Ce travail s’appuie sur la théorie de la rétro-causalité du physicien Philippe Guillemant et les travaux de l’etno-botaniste Romuald Letterrier.

Atelier co-animé par Romuald Leterrier, Anne Paris et Nasca Letmo.

Tarif : Journée ( 7h +1h de pause déjeuner) : 2500 €

Pour organiser une journée adaptée à la demande de votre entreprise, merci de remplir le formulaire de contact .

Nota Bene : cet atelier s’adresse aux entreprises qui sont dans un cheminement de conscience (quel qu’il soit) et dont l’activité est respectueuse de la planète et de ses habitants … ou qui souhaitent avancer dans cette direction.

Vous souhaitez accueillir un cours ou un atelier  dans votre entreprise, n’hésitez pas à prendre contact avec nous via le formulaire suivant*.

 

    *Pour envoyer le formulaire , veillez à accepter notre politique de confidentialité en cochant la case prévue à cet effet. Nous vous assurons que les informations que vous nous fournirez via ce formulaire ne serviront qu’à faciliter et améliorer nos échanges et ne seront en aucun cas communiquées à quiconque.