L’ Été indien est là.
Pour le fêter, nous vous proposons d’honorer la vigne,
De vous relier à elle et par elle au règne végétal,
De faire une diète de raisin.
Cette année, mettez-y de la fantaisie ! Choisissez la forme qui vous convient …
Peut-être, juste une reliance avec quelque repas de raisin par-ci par-là !
Peut-être 3 ou 5 jours de diète de raisin …
Ou 1 jour ou 2 par semaine…
C’est à vous de sentir ce qui vous convient le mieux en ce mois de septembre.
Une diète permet …
De laisser reposer l’organisme, de le nettoyer.
De trouver du temps dans la journée ( les repas étant simplifiés ).
De prendre soin de vous.
De méditer davantage pendant cette reliance et d’avoir ainsi plus d’information sur des sujets qui vous tiennent à cœur.
Et bien sûr, de poser votre intention de diète … et de la nourrir avec attention.
Vous allez voir ! Le raisin c’est joyeux !
Nous soutiendrons vos diètes le 14 et le 21 septembre
Au plaisir de vous retrouver pour pratiquer.
Anne* et Marie Hélène